Rośliny wzmacniające odporność. Maca i moroznik cz III




Przeczytaj najpierw  o roli układu odporności  tu klik  i innych roślinach zwalczających infekcje  tu klik.

 Kochani. Nadchodzi ku nam barwna, złocista jesień. Niestety, w tym czasie jesteśmy również podatni na zaziębienia.   
 Na szczęście, natura dała nam  cały arsenał ziół i innych substancji, stymulujących naszą odporność  oraz  skutecznie zwalczających nieproszonych intruzów.

Pamiętajmy również  o właściwym żywieniu, dotlenieniu i nawodnieniu.

Nie bez znaczenia będą również dobrej jakości witaminy:   D z K 2, C, A i E  i z grupy B. Pamiętajmy również o   cynku i selenie.

W diecie,  w pierwszej  kolejności, unikajmy cukru, białej mąki i nabiału...  Zadbajmy natomiast o soki, surówki i tłuszcze omega 3 - najlepiej  w postaci olei nierafinowanych, nasion i orzechów.


Poniżej krótko opiszę kolejne zioła i substancje pomocne w odporności. Te, które  wybrałam, są  również niezwykle skuteczne w oczyszczaniu, odchudzaniu i oraz zapobieganiu nowotworom.

Maca

 Jest niezwykłą  rośliną, szczególnie odporną na warunki klimatyczne. Występuje w Peru i wysoko w Andach. W celach leczniczych stosujemy sproszkowane bulwy maki.



  Skład

 Maca zawiera między innymi  miedź, mangan, cynk, żelazo, jod, bor, witaminy  A, B, C i E, alkaloidy,  kwasy: glutaminowy i asparaginowy, linolinowy, oleinowy,  saponiny,  izotiocyjaniny, taniny i  sterole, tłuszcze oraz białka...

Jest  również doskonałym   źródłem  wszystkich,  niezbędnych  aminokwasów, w tym : leukiny, waliny, lizyny, proliny, metioniny...



 Działanie 

 Maca ułatwia usuwanie toksyn z organizmu i zapobiega ich kumulacji. Jednocześnie usprawnia pracę nerek i wątroby, obniżając, tym samym  poziom szkodliwych metabolitów.  Wzmacnia serce i układ nerwowy. Reguluje funkcje seksualne. 


Podnosi poziom energii, mineralizuje i witaminizuje nasz organizm.

 Maca jest skuteczna  w  zaburzeniach hormonalnych 

 Maca reguluje funkcje hormonalne,  w tym  pracę jajników, przysadki mózgowej, nadnerczy i trzustki.
Łagodzi  objawy klimakterium  ( menopauzy i andropauzy) i  zapobiega depresji poporodowej. Pomaga  również  w  zespole napięcia przedmiesiączkowego oraz niedoczynności tarczycy- zawiera jod.


 Maca na koncentrację uwagi i krążenie

 Maca polepsza krążenie krwi i  pracę mózgu.  Jednocześnie skutecznie pomaga w regulacji poziomu cholesterolu i zapobiega chorobom serca. 

 Zawiera niezwykle ważne dla serca  i naczyń krwionośnych  aminokwasy : prolinę i  lizynę oraz cynk-  bierze udział w regulacji ciśnienia krwi i rytmu serca. 

Występująca w jej składzie miedź - 5 mg / 100 g  pomaga w  tworzeniu  się czerwonych krwinek i  w przesyłaniu impulsów nerwowych.
Uczestniczy również  w  syntezie prostaglandyn  wpływających między innymi na czynność serca i ciśnienie tętnicze krwi. 

Maca jest również  doskonałym źródłem żelaza - około  25 mg / 100 g. Chroni nas, zatem przed anemią, osłabieniem, wypadaniem włosów i niedotlenieniem.

 W związku ze swoim składem maca działa  także  wszechstronnie na układ nerwowy.
 Zalecana jest między innymi  na koncentrację uwagi, nerwicę,  depresję, bezsenność.

 Zawiera witaminy z grypy B  w tym B1, B2 i B3
B1 -1mg / 100g. Uczestniczy  głównie w przemianie węglowodanów, białek i tłuszczy. Działa również  przeciwbólowo  i reguluje pracę serca.  Pomaga także w regeneracji skóry i gojeniu się ran.

B2 -76mg / 100g. Jest ważna dla  wytwarzania czerwonych krwinek. Zapobiega drętwieniu kończyn i zapaleniom jamy ustnej.

B3 - 35 mg / 100  . Bierze  udział w  przemianach metabolicznych koniecznych dla  prawidłowego  wytworzenia  energii. Uczestniczy również  w tworzeniu czerwonych ciałek krwi. Pomaga w  regulacji poziomu cholesterolu i  rozszerza naczynia krwionośne.  Tu więcej o roli witamin z grupy B. Tu więcej o witaminach z grupy B tu klik


Warto zatem   sięgać  po macę w przewlekłym wysiłku fizycznym, wyczerpaniu,  w długotrwałych chorobach, podczas egzaminów oraz  wzmożonego  wysiłku intelektualnego. 

 Maca dla mocnych kości zdrowej  skóry i paznokci

 Maca, to także  doskonałe źródło cynku -12 mg / 100 g.
Cynk jest nam między innymi niezbędny  do  prawidłowej  mineralizacji kości i  gojenia się ran.  Decyduje również  o prawidłowej pracy   układu odpornościowego oraz wydzielaniu insuliny przez trzustkę.  Zwiększa  także produkcję plemników.

Wraz z miedzią, żelazem i krzemem zapewnia nam piękną skórę, mocne włosy i paznokcie. Maca zawiera także niezbędną w biosyntezie kolagenu witaminę C. Tu więcej o cynku. tu klik


 Maca źródłem boru
 Maca  zawiera także bor.   Wraz z  wapniem, magnezem, witaminą D, nasze kości potrzebują go do prawidłowej mineralizacji.  Bor reguluje  również metabolizm, wzrost i rozwój tkanki kostnej. Działa przeciwzapalnie i przeciwgrzybiczo. 
Stąd maca jest  szczególnie polecana w osteoporozie, krzywicy i innych schorzeniach kostnych.




  Maca chroni również  przed szkodliwym działaniem wolnych rodników 


Zawiera,  bowiem niezbędny w detoksykacji kwas glutaminowy, wykorzystywany przez organizm do biosyntezy glutationu- silnego przeciwutleniacza, selen oraz witaminę C. 

 Selen - 20mg / 100g  wzmacnia z  układu immunologiczny zwiększając  produkcję przeciwciał, limfocytów i makrofagów.  Oczyszcza  z toksyn i działa przeciwzapalnie. 

 Podsumowując:

 W związku z swoim składem i działaniem maca zalecana  jest,  jako kuracja wspomagająca w przebiegu  wielu ciężkich schorzeń, w tym  nowotworów, chorób serca, nerwicy, anemii, zaburzeniach hormonalnych, osłabieniu odporności, spadku energii…


Zażywamy dwa razy dziennie  od 1 do 2 kapsułek lub łyżeczkę od herbaty najlepiej 30 minut przed posiłkiem.







Moroznik kaukazki

 Jego lecznicze właściwości  znano i ceniono już w średniowieczu. Obecnie jest znany,  jako preparat ułatwiający odchudzanie i detoksykację.

  Skład

 Moroznik  zawiera liczne alkaloidy, saponiny, w tym steroidowe, polisaharydy, witaminy D i E, kwas nikotynowy, antraglikozydy, tłuszcze...


 Działanie

 Ma działanie lekko rozkurczowe, moczopędne, wiruso, bakterio i grzybobójczo. 
Stymuluje hydrolizę tłuszczu działając, tym samym odchudzająco. 
Reguluje  także apetyt poprzez zmniejszenie łaknienia i poprawę pracy wątroby oraz  czynności wydzielniczych żołądka i trzustki.

Wspiera wpływającą na metabolizm i odchudzanie  tarczycę.

Ma także właściwości cytostatyczne- hamuje rozwój guzów nowotworowych. 

 Moroznik wpływa na pracę trzustki, wątroby i  nerek 

 Moroznik wzmaga wydzielanie moczu i żółci.  Pomaga,  tym  samym, usuwać kamienie nerkowe i wątrobowe. Poprawia trawienie i wspiera odnowę hepatytów ( marskość, żółtaczka)
Obniża stężenie szkodliwych metabolitów i bilirubiny  oraz oczyszcza z toksyn.

 Reguluje pracę jelit i pomaga w pozbyciu się zaparć. Sprawdza się również w normalizacji poziomu cukru- wspiera leczenie cukrzycy 2 typu. Tu konieczna jest dieta. Więcej o cukrzycy. tu klik

 Moroznik dla serca 

Zawarte w nim w dużych ilościach unikalne glikozydy poprawiają mikro krążenie, normalizują ciśnienie i polepszają pracę serca.  Regulują także poziom trójglicerydów i cholesterolu.

Moroznik  zalecany jest również  w niewydolności serca,  zatorach i  zapaleniach żył, arytmii serca i bólach zamostkowych.

 Moroznik dla skóry i kości

Moroznik wspiera dotlenienie tkanek, w tym skóry- poprawia mikrocyrkulację. 
Pomaga zwalczać brodawki, łuszczycę, egzemę, wypadanie włosów.
Usuwa również  przebarwienia ( żel z moroznikiem). Działa na skórę napinająco i odmładzająco.

Przyspiesza gojenie się ran i zapobiega ich ropieniu. Wspiera leczenie opryszczki i półpaśćca.

 Oczyszczające właściwości moroznika

 Moroznik zawiera liczne alkaloidy przyczyniające  się do usuwania toksyn, soli metali ciężkich i radionukleidów.  Stąd ma zastosowanie w zapobieganiu nowotworom i detoksykacji.
Jest także zalecany w  leczeniu paraliżu, reumatyzmu, zapalenia stawów i zwyrodnień kręgosłupa...
Pomaga w usuwaniu złogów artretycznych. Tu niezastąpiona jest dieta  odkwaszająca- alkalizująca eliminująca cukier, nabiał i mięso.

Sprawdza się  także w regulowaniu pracy naszych hormonów  i poprawia funkcję układu moczowo - płciowego oraz  wpływa na pracę tarczycy. Ma zastosowanie w problemach ginekologicznych, zastoinach moczu, infekcjach nerek, impotencji.

Moroznik na infekcje

  Działanie rozkurczowe, moczopędne, przeciwbólowe,  przeciwzapalne i wykrztuśne, czyni go pomocnym w infekcjach oskrzeli, płuc, w tym  w gruźlicy, zaziębieniach i grypie. Łagodzi także migreniczne bóle głowy.

Wzmacnia funkcję układu immunologicznego i wspiera leczenie nowotworów, w tym  piersi, prostaty, macicy, nerek, usuwanie  cyst, mięśniaków i torbieli.









Rośliny wzmacniające odporność. Maca i moroznik cz III  Rośliny wzmacniające odporność. Maca i  moroznik cz III Reviewed by Sięgnij do Natury on 13:30 Rating: 5

Brak komentarzy

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...